坚持做卢式心意拳的专业武馆八年，务实、融入现代是我的想法。

这上周的训练剪影。专门设置了力量训练的模块杠。

真好。
祝余老师武馆越做越好。

中秋节快乐！

昨天参加了一场非遗的文化演出。

和卢式心意拳的气质有点像，因为心意拳也是上世纪二十年代到上海的

回归真实有效四个字上。

祝朋友们中秋节快乐 。

放了一些老家俱，以民国为主，我喜欢中西样式的。

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祝余老师武馆越做越好。

中秋节快乐！

昨天参加了一场非遗的文化演出。

和卢式心意拳的气质有点像，因为心意拳也是上世纪二十年代到上海的

回归真实有效四个字上。

祝朋友们中秋节快乐 。

放了一些老家俱，以民国为主，我喜欢中西样式的。