从现在社会上传授的心意拳和太极拳来说，心意拳是一种内外兼修、练养并蓄、心意相连、形神兼备、刚柔相济、古朴纯真、内涵丰富，技击性很强的古老传统拳术，其动作简捷、拳势凶猛、内劲宏大、出手毒辣、快速勇猛，武林俗有“十年太极不出门，一年心意打死人”；“八卦滑、太极好、最狠最毒心意把”之称。心意六合拳所蕴含的技术理论博大精深、奥妙无穷，具有很强实用性的拳种。
这么说吧，心意拳又苦又难练，明师难求，而且笨人心不诚的人练不出来的，能练又能打还敢打的很少很少很少。你练出功夫了就知道心意到底历害不历害了。
不参与争论，但对于一些错误的说法做一些纠正，心意拳不是外家长拳，是近身短打拳，当然不是心意拳没有长的东西，也有，只是强调近身打，这是心意的特色，我们常说擅使中节打人者，得姬老师真传。
所谓心意拳与心意六合拳，二者是一回事，至于以前是什么样子，不清楚，反正现在心意拳只不过是心意六合拳的简称。
心意拳最大的特点是出功夫快，因为他抓住一个简单的动作使劲操，不但练出力道来，还练出速度和反应来，所以出手就是，并且用的是全身的整劲，力道相对比较凶猛。
心意是枪,八卦是刀,太极是剑。心意把是斧头帘刀锄头!
剑戳一下就完了,刀砍一下就完了,同理被枪捅一下也完了。问题是练到了没有,练到了再说吧!
三个小朋友不管练什麼打一下午一般情况下不用担心,柳海龙练太极一天就打死人了。
这玩意还是讲究天份的,李书文公这样的人很少,否则练十年心意敢上场挑战散打王吗?
武术没有绝对的,千万不要遇到那领域内的真正高手,一招不灵的情况下万斤力来了的时候,眼前一黑就什麼都没有了。
中国武术高手太多了!
我快三十了，虽然悟性不错，但年纪有点大了，体质已不如从前，不能猛练太久。
今生是练不到高手的境界了，最多几年后打两三个普通人罢了。
因为心意是通过反复操练各种单招练功力，把把要求发劲，一个字累！师父说每天至少要三遍拳近四五个小时，我根本达不到师父的要求，惭愧！！
不过今天有朋友两个月不见说我长高了，哈哈可能练心意还可以长高。

如果最高境界，太极最高，不过除了孙禄堂，还没有第二个人，因为太极是返璞归真，只有心意达到大成，在练太极，才有可能成功，单练太极，是达不到最高境界的，太极最高境界是孙禄堂，形意最高境界是孙存周。

我在北京，先练太极，后练形意，家里教官又是河南人，又学了点周口心意，我的认知是：太极拳精髓还是牛逼的，但是因为在世界上名头太大，垃圾太极拳教练（我都不舍得用“拳师”这个词）和一些体育教师把这拳给糟蹋了，而且现代人懒，韧带不柔韧筋骨打不开，活活把太极拳练成了表演，擒拿和发人术，不过秘传牛逼的存在还是有，不过已经不多了。关于形意和心意，大家在很多帖子里说过了，动作单调且难看，但是是功力拳，靠身法和发力赢人。如果说两种拳谁更能打，我相信是形意心意，不是说太极拳不好，只是因为吹牛扯淡人太多，太极拳已经越来越走向华而不实了。关于健身方面，只要不是真传东西，只要基本动作都做不对，甭说健身了，也就是活动活动腿脚罢了

如果最高境界，太极最高，不过除了孙禄堂，还没有第二个人，因为太极是返璞归真，只有心意达到大成，在练太极，才有可能成功，单练太极，是达不到最高境界的，太极最高境界是孙禄堂，形意最高境界是孙存周。

我在北京，先练太极，后练形意，家里教官又是河南人，又学了点周口心意，我的认知是：太极拳精髓还是牛逼的，但是因为在世界上名头太大，垃圾太极拳教练（我都不舍得用“拳师”这个词）和一些体育教师把这拳给糟蹋了，而且现代人懒，韧带不柔韧筋骨打不开，活活把太极拳练成了表演，擒拿和发人术，不过秘传牛逼的存在还是有，不过已经不多了。关于形意和心意，大家在很多帖子里说过了，动作单调且难看，但是是功力拳，靠身法和发力赢人。如果说两种拳谁更能打，我相信是形意心意，不是说太极拳不好，只是因为吹牛扯淡人太多，太极拳已经越来越走向华而不实了。关于健身方面，只要不是真传东西，只要基本动作都做不对，甭说健身了，也就是活动活动腿脚罢了