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大成拳 今日: 0|主题: 634|排名: 12 

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习拳误导 attach_img
习拳误导后学,比喻抱女人来形容,打拳如亲嘴来比喻。等等呢个太荒唐的比喻,夫子教拳说练武功首要专注,排除杂念。十几岁小孩习武,向往英雄会擂台赛,还没到发育成熟,怎么体会抱女人,打拳如亲嘴。那些拿着前辈名义编辑前辈,又有阿愚奉承者,都是武林混混。精神假借也是因人而异的,不可太多假想;注重精神假借而不切实 ...
fgfgfdf 2015-2-18 943305 robbie_zou 2015-2-18 04:18
国粹是用来普及的还是用来赚钱的?
只可惜现在什么都往钱看,我在兰州想找一个明师学习,人家一开口就提钱,这国粹是用来普及的还是用来赚钱的?穷人就练不成了?日本的国粹剑道在全国都是免费传授的,难怪人家80多的老人都去练习并且参加段位考试,中国的这些名家,没有几个不是打着“普及”的幌子大肆赚钱,就连着小小的论坛也逃不过招生广告的污染,建议斑 ...
    sun77 2015-2-18 945689 hmlegion 2015-2-18 21:40
    浅谈意拳气功的内功修炼
    一九八九年,王安平先生的《意拳气功》一书发行之际,我即购得一本,当时粗览之余,只觉得王先生提出了“麻热胀”的修持门径,是基于个人体验,虽独具心得,但旁出一技,似乎已失王芗斋先生意拳的原汁原味。未及深思,遂搁之未读。如今,数载光阴已过,随着王安平先生事迹之传播和拳论的发表,再读先生著作,不禁深感当时之 ...
      kczm 2015-2-19 942544 kellen 2015-2-19 07:17
      北京神州意拳发展中心即将全面启动:http://
      恭喜高臣先生 弘扬意拳文化 http://www.yqys.org/
        dwj854 2015-9-19 936897 章进 2015-9-19 19:01
        聊一下张广玉的浑圆内拳技法 转帖 雪梨王子著
        张广玉师从多人,他先前跟王玉今老人吧,好像是叫这么个名字的,学形意八卦拳很多年,成为了形意八卦门的第五代掌门人。 张还学了些拳击摔跤,和一些硬气功。 当然硬气功他觉得都是一些技巧,在实战之中用处不大,只能够用来表演。 他通过实战,在北方那边还是有一定的名气的,俨然称为了一个武林高手。 后来他遇到了王 ...
          屋脊六兽 2015-9-16 945526 ★★guo★★ 2015-9-16 21:28
          一点感想
          大成拳动起来舒服,看起来顺眼。
            frank777 2015-9-17 936826 仙人球 2015-9-17 16:17
            站桩述真
            站桩的原理是与天地合一!静中动,动中静,不松不紧,时松时紧!站桩最主要的是站着爽!如沐春风,如风摆柳!但是站桩的目的是训练自己的身心!既要心气平和,又要有力圆的感觉,还要不过于疲劳,要能生生不息...不知对否?请各位高手指教!
              KOFer 2015-2-22 941428 noriko 2015-2-22 21:11
              卜恩富先生的健舞,足有六分鐘,有辦法的朋友處理一下..... attach_img
              http://www.youtube.com/watch?v=UFr_H030nzU國內應是看不到的,不過若有能人可以把它放到內地網站,可就功德無量了。前輩的功勁,兩字可概括:利害!(不過仍是那種「溫吞吞」的動作,不要有太高期望......)
              boen1981 2015-4-19 938569 halxy 2015-4-19 05:19
              练意拳能否达寒暑不侵的境界 attach_img
              练意拳能否达寒暑不侵的境界练意拳能否达寒暑不侵的境界练意拳能否达寒暑不侵的境界练意拳能否达寒暑不侵的境界 懂的回复不懂不要鸡犬我闻
              kwgkwg 2015-4-15 939751 akcoco 2015-4-15 00:40
              我的站桩照片,请不吝赐教
              多谢
                蓝宝石的夜空 2015-4-17 942131 chaam 2015-4-17 00:20
                关于浑圆桩的重心在脚前掌还是脚跟,请教明家.
                看了逝去的武林,对浑圆桩的健身效果有了浓厚兴趣。翻了不少资料,发现其他还好,就是对身体重心的解释有些莫衷一是。李照山和姚崇勋的书上,都只是说脚掌。其他意拳的文章里,有说到放脚跟。但是有的文章,象野百合社区论坛的站桩专栏里,就特别指出,重心要在脚前掌,否则要出问题。有的文章说,脚跟象踩着蚂蚁。好像卢氏 ...
                  qinsong 2015-7-8 950074 lakeshi 2015-7-8 19:53
                  请教站桩时重心放在哪里
                  记得杜欣说过,重心放在头顶,如线系,关节感觉拉开。可每次老感到腿部很沉,是否用意念把重心放在头顶,把全身悬吊起来。
                    花花小弟 2015-2-28 953351 popeye_he 2015-2-28 02:56
                    给意拳初练者几点建议
                    1。站技击桩,任择一式即可,比如丁八步撑抱式,切忌站中变式,须知动静有别。2。站桩之目的是体认劲意,不是练耐力,尤其技击桩,十来分钟即可转入试力练习。3。试力即试着发力,如何发就如何试。方式多,缓疾变。关键是劲意要不丢,稍一察觉丢了劲意,哪里丢了就在哪里找回来,办法就是即站技击桩,管它此刻是什么姿势 ...
                    qwertyu111 2015-2-28 945972 liaodu 2015-2-28 20:21
                    心意八卦王八捶发拳训练
                    http://v.youku.com/v_show/id_XNjIwMzU2MDgw.html心意八卦王八捶发拳训练:鹤行步一步一拳、一步三拳,闪展步一步一拳、一步三拳,击空训练!
                      bigrc 2015-3-25 940792 凯森 2015-3-25 23:20
                      苦练站桩,怎样达到60分钟的感受。
                      本人是气功武术的爱好者,曾自学多种功法却无成效。一直在自学浑圆功的健身桩,但总觉得难度大,练功找不到要点,没有信心。五一的时候,我到浑圆山庄学习了意拳站桩。现在我把自己的练功笔记奉献给大家,希望能得到名家的指点,也能给初学者一点借鉴。
                        acme04 2015-6-4 941104 njh 2015-6-4 00:52
                        空照谈站桩 attach_img
                        因网友让我谈谈站桩体会感受试写如下想当年我们娱乐活动少,从未看过大成拳站桩资料,只读一篇养生桩漫谈。记的第一次老师从京回来,老师教我站桩姿式调好让我站着,老师未叫停双手不敢放下,一直站到三小时后老师才叫我停下来休息。从此以后以成习惯,不站桩反而觉人不舒适,就这样长期坚持下来。在这快餐时代,什么都讲 ...
                        yuboy 2015-5-18 940558 racklure 2015-5-18 10:02
                        有关崔有成
                        我被大成拳一个叫王建中的人击败过,他是崔有成的徒弟,五十多岁,小瘦个.早年出自八卦门.他的武功结合了崔有成的拳法与八卦的步法,我觉得他的水平在崔瑞彬之上.他的拳头打在人身上,觉得内脏恶心.对于崔有成,我只听说,他绰号崔疯子.不喝酒不讲拳,请问崔有成这一系的大成拳跟王选杰姚宗勋冯池他们有什么不同?多谢赐教.
                          stars_moon 2015-7-15 951142 bestcc 2015-7-15 04:35
                          杨绍庚《意拳诠释》选登
                          以前发过的,因论坛改版丢了,今因请再发一次.最后推荐大家去买一本.此主题相关图片
                            jams 2015-7-18 940595 6183051 2015-7-18 13:02
                            长时间站桩是否最科学 attach_img
                            大成拳无疑是最优秀的拳,但长时间站桩是否最科学?1次站桩半小时以上禁止不动,基本锁定关节肌肉等长收缩,肌肉容易疲劳,血氧供应不足,能否最有效拉长肌肉。欢迎练家和运动生理学家讨论。尤其是功夫上身一触即发者和生理学家讨论研究。是否成也站桩败也站桩。总之,让大成拳这一国宝发扬光大。欢迎大家有识之士讨论争论
                            abcdcba 2015-3-14 939471 351130827 2015-3-14 04:06
                            请问栽捶是什么样的呀?有什么要点,如何用,谢谢
                            请问栽捶是什么样的呀?有什么要点,如何用,谢谢好象好实用的动作啊
                              luckmonkey 2015-4-29 942918 hj123321 2015-4-29 05:30
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