李荣玉的“点紧身松”理论

近日，读到李荣玉有这样的理论：
大成拳与一般体育运动的区别在于，一般体育运动练的主要是肌肉，而大成拳练的主要是筋骨。在瞬间接触的点上要有力这叫点紧，在点紧的同时身上是松的，这就叫点紧身上松。练肌肉的运动在两力相接的点上一使力身上就紧，也就是点紧身紧，身上一松点就用不上力了。这就是大成拳在技击时与一般体育运动的区别。


这样一对照，我觉得自己练的也不是大成拳，因为我做不到“点紧身松”，我觉得我自己是点紧身紧。请问，坛上的高手，有几个人能做到“点紧身松”。请谈谈见解。谢谢