站桩时间过长会对心脏不利吗？

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face=&quot;宋体, Arial, Helvetica&quot; id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote><b>此文由杜欣发表</b>。

为响应天狼版主的号召，多研拳学，发帖如下。
，请各抒己见！！！！！！！！！
在站桩时骨骼肌为维持姿势的稳定“不得不开始进行持续不断的收缩运动”（于永年语），但大家都知道，站桩时，呼吸是正常的。因此肺部并无大量氧气供给。势必导致肌体自我调节，产生大量血红蛋白。具体来说，站桩一小时后，每立方毫米血液中血红蛋白会增加3.2克左右。血红蛋白是体内氧气的输送者，当他流经肺部时，能吸收96%的氧，放出二氧化碳，又能迅速地释放氧气供组织器官需要。
  
  但若练功时间过长，肌体长时间处于低氧代谢的情况下，肌体就会把这种异常状态误以为是常态。这样在不练功的情况下，心跳也将趋缓。打个比方，若以练功时身体负荷为一百的话，那此时吸氧量按理也应为100。但练功时只有80。肌体习惯后平时应为1：1的，也变成了5：4。于是心跳放慢，心脏将长期处于氧气量不足的状态下，就会造成慢性退化。反而影响了心脏。
  但若练功时间合理，那么上述生理机能将不会改变。而且练功后多出的血红蛋白，就会在1：1的情况下，给肌体供应更多的氧气。促进新陈代谢，修复肌体，给你代来健康。
  就正如于永年先生所说，站桩每次最多一小时为宜。王芗斋先生也说“每日之中持桩时间以一小时至一个半小时为宜。”
  象以站桩时间长（常有一日站15，6小时的）的浑圆功习者大多以怕饱，怕重体力活为终身之训。
  功增寿损不可取！！！！


<hr height=1 noshade id=quote></font id=quote></BLOCKQUOTE id=quote>是不是真的呀
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我是情痴，我认为武术的魅力〈〈ＪＪ　没办法，爱武术更爱ＪＪ！