龙易内家拳自修教程怎么训练内劲

楼主

发表于 2016-8-14 08:58:07 | 显示全部楼层

我只明白为何站桩不知道怎么去站站桩的时候以意导气以气聚力力聚成劲劲发成势至此可以气势但应该怎么以意导气呢？脑子里面应该想些什么去导气呢气出来了怎么引导气走经脉呢？走那些经脉呢？

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