据我所知铁砂掌本身虽然是传武功力训练的功法，但是其实铁砂掌也是有实战对抗训练的，我是在一本写着顾汝章的铁砂掌练法的书中看到的。
我在一篇新闻报道中看到现在竞技太极拳的冠军吴雅楠也开始进行太极拳的软硬功功力训练、排打功以及太极拳的散手实战对抗训练了，原因是因为吴雅楠一次和他的一个同样练太极拳的西方国家的朋友在一起练习太极拳时两个摔跤运动员辱骂并想要殴打赶走他们俩，吴雅楠没办法最后
是吴雅楠的那个练太极拳的西方国家的朋友出手和那两个摔跤运动员打起来了并且还把那俩个摔跤运动员给打败了，吴雅楠因此受刺激觉得很羞耻中国的传统武术他吴雅楠作为太极练习者自己不会运用却被外国人把太极拳的打法练会并且出事居然是外国人用太极拳和人打架打赢了。
古人习武刻苦是为了生存，古代想跟那些儒家的人学文是必须有一定的地位和钱的，古人很多人家里没有条件让他们学文，因此为了生存和出人头地就只能学武然后去打猎、做镖师、做护卫等或者去考军官等，毕竟在古代社会里其实社会地位最低的是商人，在古时三教九流中商人的地位最低

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