楼主是不是搞混了，这个一秒12拳，是拳击、咏春的打法，心意拳应该是一击必胜。
陆先生的功夫，从网上视频来看，打法不谈。单势及套路部分动作还不是很到位，虽然下过苦功，但还不是最好的。
中国传统文化讲究“尊师重道”，陆先生应该是先学自南通的易优能老师，后学自嘉兴的沈锦康老师，不能把入门老师的功绩给忘了。另外，陆先生自创的典传心意，把心意中的象形文化给抹杀并加以诋毁。从某种角度上来说，这个典传心意和传统心意完全不是一回事。
网上能查到一秒13拳的视频介绍，这个对心意拳来说，没有任何意义。

楼主是不是搞混了，这个一秒12拳，是拳击、咏春的打法，心意拳应该是一击必胜。
陆先生的功夫，从网上视频来看，打法不谈。单势及套路部分动作还不是很到位，虽然下过苦功，但还不是最好的。
中国传统文化讲究“尊师重道”，陆先生应该是先学自南通的易优能老师，后学自嘉兴的沈锦康老师，不能把入门老师的功绩给忘了。另外，陆先生自创的典传心意，把心意中的象形文化给抹杀并加以诋毁。从某种角度上来说，这个典传心意和传统心意完全不是一回事。
网上能查到一秒13拳的视频介绍，这个对心意拳来说，没有任何意义。